在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 102.06克.
早餐: Pepaya. 午餐: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Ekor Kuning. 晚餐: Buah Naga, Telur Dadar, Telur, Tahu Goreng, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 小食/其他: Buah Naga, Nanas, Melon, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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