在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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234 千卡
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脂肪: 1.84克 | 蛋白质: 2.61克 | 碳水物: 58.44克.
早餐: Nutrijell Agar-Agar. 午餐: Mangga, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 晚餐: Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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