在2022年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 50.13克 | 碳水物: 88.57克.
晚餐: Tahu Kukus, Quaker Oatmeal, Tahu, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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