开始日期: 2022年03月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.5 公斤 初次体重: 73 公斤
2024年09月6日	66.4 公斤	合理的
2024年08月26日	66.6 公斤	合理的
2024年08月23日	67.3 公斤	合理的
2024年08月14日	68.5 公斤	合理的
2024年04月12日	64.9 公斤	合理的
2024年03月14日	65.7 公斤	合理的
2022年12月16日	55.7 公斤	合理的
2022年12月2日	55.7 公斤	合理的
2022年11月16日	55.7 公斤	合理的
2022年11月11日	56.1 公斤	合理的
2022年11月9日	56.4 公斤	合理的
2022年10月28日	56.7 公斤	合理的
2022年10月21日	56.7 公斤	合理的
2022年10月14日	57.3 公斤	合理的
2022年10月11日	57.8 公斤	合理的
2022年10月7日	57.8 公斤	合理的
2022年09月23日	58.3 公斤	合理的
2022年09月16日	58.7 公斤	合理的
2022年09月9日	59.3 公斤	合理的
2022年08月26日	59.8 公斤	合理的
2022年08月19日	59.9 公斤	合理的
2022年08月12日	60.5 公斤	合理的
2022年08月5日	60.8 公斤	合理的
2022年07月29日	61.3 公斤	合理的
2022年07月22日	62.2 公斤	合理的
2022年07月15日	62.5 公斤	合理的
2022年07月8日	62.8 公斤	合理的
2022年07月3日	63 公斤	合理的
2022年06月24日	63.3 公斤	合理的
2022年06月22日	63.7 公斤	合理的
2022年06月17日	63.9 公斤	合理的
2022年06月10日	64.2 公斤	合理的
2022年06月6日	64.7 公斤	合理的
2022年06月1日	65.7 公斤	合理的
2022年05月28日	65.9 公斤	合理的
2022年05月25日	66.2 公斤	合理的
2022年05月13日	66.4 公斤	合理的
2022年05月7日	67 公斤	合理的
2022年05月6日	67.8 公斤	合理的
2022年04月29日	68 公斤	合理的
2022年04月22日	68.2 公斤	合理的
2022年04月20日	69 公斤	合理的
2022年04月15日	69 公斤	合理的
2022年04月8日	69.8 公斤	合理的
2022年04月2日	70.7 公斤	合理的
2022年04月1日	71.5 公斤	合理的
2022年03月31日	71.6 公斤	合理的
2022年03月28日	73 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.5 公斤 初次体重: 74 公斤
2022年02月1日	70.4 公斤	合理的
2022年01月24日	71.3 公斤	合理的
2022年01月17日	72.5 公斤	合理的
2021年07月6日	68.9 公斤	合理的
2021年06月29日	69.4 公斤	合理的
2021年06月28日	69.5 公斤	合理的
2021年06月25日	69.7 公斤	合理的
2021年06月24日	69.8 公斤	合理的
2021年06月15日	70.5 公斤	合理的
2021年06月14日	70.9 公斤	合理的
2021年06月11日	70.5 公斤	合理的
2021年06月7日	71.7 公斤	合理的
2021年06月3日	71.0 公斤	合理的
2021年06月2日	71.1 公斤	合理的
2021年06月1日	71.9 公斤	合理的
2021年05月28日	72.6 公斤	合理的
2020年06月30日	60.5 公斤	合理的
2020年06月1日	62.7 公斤	合理的
2020年05月25日	63.5 公斤	合理的
2020年05月18日	63.5 公斤	合理的
2020年05月14日	74 公斤	合理的