pohudelka_p的日记, 2022年12月16日

Второй месяц удерживаю вес, круто! Тренировки силовые 2-3 в неделю, ПП, чуть повысила каллораж. Планирую быть в этом весе до весны, потом хочу еще пару кг скинуть

55.7 公斤 最近减少: 17.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

2175 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......