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pohudelka_p
日记
2022年05月7日
pohudelka_p的日记, 2022年05月7日
pohudelka_p的个人资料
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在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月7日:
448 千卡
脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 33.49克 | 碳水物: 14.67克.
早餐:
Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Голец, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Жареное Яйцо.
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2146 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一个星期减少5.6 公斤
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