在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 128.83克.
早餐: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Окрошка на Кефире. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
|
|
|