在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 23.12克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 35.64克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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