开始日期: 2022年09月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 83.8 公斤
2024年07月30日	84.4 公斤	合理的
2024年07月29日	85 公斤	合理的
2024年06月14日	81.6 公斤	合理的
2024年06月13日	82.4 公斤	合理的
2024年06月11日	83.8 公斤	合理的
2024年06月5日	83.5 公斤	合理的
2024年05月10日	86 公斤	合理的
2024年03月27日	78.2 公斤	合理的
2024年03月20日	77.5 公斤	合理的
2024年03月18日	78.3 公斤	合理的
2024年03月16日	78.5 公斤	合理的
2024年03月15日	79 公斤	合理的
2024年03月14日	79.7 公斤	合理的
2024年03月13日	81 公斤	合理的
2024年03月2日	79 公斤	合理的
2024年03月1日	79.5 公斤	合理的
2024年02月29日	79.9 公斤	合理的
2024年02月28日	80.4 公斤	合理的
2024年02月27日	80.7 公斤	合理的
2024年02月26日	81.1 公斤	合理的
2024年02月24日	81.2 公斤	合理的
2024年02月23日	81.7 公斤	合理的
2024年02月20日	82.5 公斤	合理的
2024年02月19日	82.7 公斤	合理的
2024年02月15日	83.3 公斤	合理的
2023年12月30日	80.1 公斤	合理的
2023年12月27日	80.7 公斤	合理的
2023年12月26日	81.9 公斤	合理的
2023年11月1日	75.7 公斤	合理的
2023年10月31日	76 公斤	合理的
2023年10月30日	76.5 公斤	合理的
2023年10月29日	76.8 公斤	合理的
2023年10月28日	77.8 公斤	合理的
2023年10月27日	78.5 公斤	合理的
2023年08月31日	73.9 公斤	合理的
2023年08月30日	74.1 公斤	合理的
2023年08月29日	74.8 公斤	合理的
2023年08月28日	75.5 公斤	合理的
2023年08月8日	75.2 公斤	合理的
2023年08月7日	75.9 公斤	合理的
2023年05月23日	71.8 公斤	合理的
2023年05月22日	73.2 公斤	合理的
2023年03月28日	68 公斤	合理的
2023年03月27日	68.5 公斤	合理的
2023年03月26日	69 公斤	合理的
2023年03月25日	69.3 公斤	合理的
2023年03月24日	69.7 公斤	合理的
2023年03月23日	70 公斤	合理的
2023年02月2日	66 公斤	合理的
2023年02月1日	66.3 公斤	合理的
2023年01月31日	66.7 公斤	合理的
2023年01月20日	64.8 公斤	合理的
2023年01月13日	65 公斤	合理的
2023年01月6日	64.8 公斤	合理的
2023年01月3日	64.3 公斤	合理的
2022年12月31日	64.3 公斤	合理的
2022年12月30日	64.7 公斤	合理的
2022年12月29日	65.4 公斤	合理的
2022年12月28日	65.6 公斤	合理的
2022年12月27日	65.6 公斤	合理的
2022年12月24日	65.6 公斤	合理的
2022年12月23日	65.9 公斤	合理的
2022年12月19日	66 公斤	合理的
2022年12月16日	65.7 公斤	合理的
2022年12月15日	66.1 公斤	合理的
2022年12月14日	66.4 公斤	合理的
2022年12月13日	66.5 公斤	合理的
2022年12月12日	66.8 公斤	合理的
2022年12月11日	66.8 公斤	合理的
2022年12月10日	66.8 公斤	合理的
2022年12月9日	67.1 公斤	合理的
2022年12月8日	67.3 公斤	合理的
2022年12月7日	67.8 公斤	合理的
2022年12月3日	67.5 公斤	合理的
2022年12月2日	67.9 公斤	合理的
2022年11月30日	68.4 公斤	合理的
2022年11月26日	68.4 公斤	合理的
2022年11月25日	68.6 公斤	合理的
2022年11月24日	68.7 公斤	合理的
2022年11月23日	69.5 公斤	合理的
2022年11月22日	69.5 公斤	合理的
2022年11月21日	69.5 公斤	合理的
2022年11月19日	69.5 公斤	合理的
2022年11月18日	69.5 公斤	合理的
2022年11月17日	69.7 公斤	合理的
2022年11月16日	69.7 公斤	合理的
2022年11月15日	70.6 公斤	合理的
2022年11月12日	70.6 公斤	合理的
2022年11月11日	71 公斤	合理的
2022年11月9日	72.2 公斤	合理的
2022年11月4日	70.2 公斤	合理的
2022年11月3日	70.2 公斤	合理的
2022年11月2日	70.9 公斤	合理的
2022年11月1日	70.5 公斤	合理的
2022年10月31日	70.6 公斤	合理的
2022年10月30日	70.6 公斤	合理的
2022年10月29日	70.8 公斤	合理的
2022年10月28日	71.2 公斤	合理的
2022年10月27日	71.5 公斤	合理的
2022年10月24日	71.5 公斤	合理的
2022年10月22日	71.5 公斤	合理的
2022年10月21日	71.9 公斤	合理的
2022年10月20日	71.9 公斤	合理的
2022年10月19日	72.2 公斤	合理的
2022年10月18日	72.2 公斤	合理的
2022年10月17日	72.3 公斤	合理的
2022年10月16日	72.3 公斤	合理的
2022年10月15日	72.5 公斤	合理的
2022年10月14日	73.3 公斤	合理的
2022年10月11日	74 公斤	合理的
2022年10月10日	73.1 公斤	合理的
2022年10月8日	73.1 公斤	合理的
2022年10月7日	73.4 公斤	合理的
2022年10月6日	73.9 公斤	合理的
2022年10月5日	73.3 公斤	合理的
2022年10月4日	73.6 公斤	合理的
2022年10月3日	73.7 公斤	合理的
2022年10月2日	73.7 公斤	合理的
2022年10月1日	74.5 公斤	合理的
2022年09月30日	74.7 公斤	合理的
2022年09月29日	74.7 公斤	合理的
2022年09月28日	75.8 公斤	合理的
2022年09月27日	76.8 公斤	合理的
2022年09月26日	83.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年10月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 77.7 公斤
2022年09月24日	78 公斤	合理的
2022年07月8日	73.4 公斤	合理的
2022年07月7日	74 公斤	合理的
2022年07月4日	73.1 公斤	合理的
2022年07月3日	73.4 公斤	合理的
2022年07月2日	74 公斤	合理的
2022年07月1日	75.1 公斤	合理的
2022年06月30日	75.9 公斤	合理的
2022年06月29日	75.5 公斤	合理的
2022年04月8日	71.1 公斤	合理的
2021年10月23日	68.2 公斤	合理的
2021年10月21日	68.7 公斤	合理的
2021年10月20日	69 公斤	合理的
2021年10月16日	69.6 公斤	合理的
2021年10月12日	69.9 公斤	合理的
2021年10月11日	70 公斤	合理的
2021年10月7日	69 公斤	合理的
2021年10月5日	68.9 公斤	合理的
2021年10月1日	68.9 公斤	合理的
2021年09月30日	69.3 公斤	合理的
2021年09月28日	69 公斤	合理的
2021年09月27日	69 公斤	合理的
2021年09月26日	69 公斤	合理的
2021年09月25日	69.8 公斤	合理的
2021年09月22日	70 公斤	合理的
2021年09月17日	70.7 公斤	合理的
2021年09月11日	70.9 公斤	合理的
2021年09月10日	71.4 公斤	合理的
2021年09月7日	72.3 公斤	合理的
2021年09月4日	72.4 公斤	合理的
2021年09月3日	73.4 公斤	合理的
2021年08月28日	72.4 公斤	合理的
2021年08月26日	73.3 公斤	合理的
2021年08月23日	74.7 公斤	合理的
2021年08月21日	74.3 公斤	合理的
2021年08月18日	74.9 公斤	合理的
2021年08月17日	73.9 公斤	合理的
2021年08月16日	73.5 公斤	合理的
2021年08月15日	73.9 公斤	合理的
2021年08月14日	75 公斤	合理的
2021年08月13日	76 公斤	合理的
2021年08月11日	77 公斤	合理的
2021年08月10日	78 公斤	合理的
2021年08月9日	80 公斤	合理的
2021年03月12日	76 公斤	合理的
2021年03月10日	78 公斤	合理的
2021年03月4日	77 公斤	合理的
2021年03月2日	78 公斤	合理的
2020年01月9日	63 公斤	合理的
2020年01月5日	63.5 公斤	合理的
2020年01月2日	62.5 公斤	合理的
2019年12月29日	60 公斤	合理的
2019年12月23日	61 公斤	合理的
2019年12月19日	60.5 公斤	合理的
2019年12月18日	60.5 公斤	合理的
2019年12月17日	60.9 公斤	合理的
2019年12月3日	61 公斤	合理的
2019年11月29日	60.5 公斤	合理的
2019年11月28日	61 公斤	合理的
2019年11月27日	61.3 公斤	合理的
2019年11月25日	61.9 公斤	合理的
2019年11月24日	62 公斤	合理的
2019年11月22日	62.5 公斤	合理的
2019年11月21日	63 公斤	合理的
2019年11月19日	63 公斤	合理的
2019年11月18日	63 公斤	合理的
2019年11月17日	63.5 公斤	合理的
2019年11月14日	64 公斤	合理的
2019年11月13日	64 公斤	合理的
2019年11月10日	65 公斤	合理的
2019年11月9日	65 公斤	合理的
2019年11月4日	65.5 公斤	合理的
2019年11月2日	65.5 公斤	合理的
2019年11月1日	66 公斤	合理的
2019年10月31日	66 公斤	合理的
2019年10月30日	66 公斤	合理的
2019年10月29日	66 公斤	合理的
2019年10月28日	66.5 公斤	合理的
2019年10月27日	66.8 公斤	合理的
2019年10月26日	67 公斤	合理的
2019年10月25日	67 公斤	合理的
2019年10月24日	68 公斤	合理的
2019年10月23日	68 公斤	合理的
2019年10月22日	69 公斤	合理的
2019年10月21日	77.7 公斤	合理的