在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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72.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 25.50克 | 碳水物: 104.92克.
午餐: Cempedak, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Salad Buah. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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