ginaaa_的日记, 2022年06月30日

在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

75.9 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 25.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月30日:

696 千卡

脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 81.87克. 午餐: Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Masak Merah. 晚餐: Roma Biskuit Kelapa. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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