在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 72.96克.
晚餐: Deka Wafer Roll, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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