在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 87.10克.
午餐: Kue Cucur, Nasi Merah, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Tempe Rebus, Telur Dadar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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