开始日期: 2021年08月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 69.9 公斤
2024年05月17日	60.3 公斤	合理的
2024年05月5日	60.8 公斤	合理的
2024年04月28日	59.4 公斤	合理的
2023年11月26日	61.7 公斤	100％
2023年10月10日	62.1 公斤	合理的
2022年06月26日	58.4 公斤	合理的
2022年06月17日	59.0 公斤	合理的
2022年06月10日	58.5 公斤	合理的
2022年05月13日	58.4 公斤	合理的
2022年04月2日	58.3 公斤	合理的
2022年03月18日	57.8 公斤	合理的
2022年03月11日	58.3 公斤	合理的
2022年03月5日	59.0 公斤	合理的
2022年03月4日	58.2 公斤	合理的
2021年12月16日	61.1 公斤	合理的
2021年11月30日	62.8 公斤	合理的
2021年11月25日	63.0 公斤	合理的
2021年11月23日	63.7 公斤	合理的
2021年11月22日	64.5 公斤	合理的
2021年11月15日	64.5 公斤	合理的
2021年11月11日	65.5 公斤	合理的
2021年10月31日	65.6 公斤	合理的
2021年10月24日	66.0 公斤	合理的
2021年10月9日	66.4 公斤	合理的
2021年10月7日	66.5 公斤	合理的
2021年10月5日	66.2 公斤	合理的
2021年10月4日	66.0 公斤	合理的
2021年10月3日	66.8 公斤	合理的
2021年10月2日	66.9 公斤	合理的
2021年10月1日	67.1 公斤	合理的
2021年09月28日	67.1 公斤	合理的
2021年09月25日	68.6 公斤	合理的
2021年09月24日	69.1 公斤	合理的
2021年09月23日	68.8 公斤	合理的
2021年09月20日	68.7 公斤	合理的
2021年09月18日	68.8 公斤	合理的
2021年09月15日	67.6 公斤	合理的
2021年09月13日	68.0 公斤	合理的
2021年09月12日	68.7 公斤	合理的
2021年09月9日	69.5 公斤	100％
2021年09月8日	69.6 公斤	合理的
2021年09月5日	68.9 公斤	合理的
2021年09月4日	69.1 公斤	合理的
2021年09月3日	69.6 公斤	100％
2021年09月2日	70.5 公斤	合理的
2021年08月28日	69.6 公斤	合理的
2021年08月27日	69.1 公斤	100％
2021年08月26日	68.8 公斤	100％
2021年08月25日	69.1 公斤	100％
2021年08月24日	69.7 公斤	100％
2021年08月23日	69.9 公斤	合理的
2021年08月22日	70.1 公斤	100％
2021年08月21日	70.0 公斤	100％
2021年08月20日	69.9 公斤	不选择

开始日期: 2018年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2021年08月19日	70.7 公斤	100％
2021年08月18日	70.8 公斤	100％
2021年08月17日	70.9 公斤	100％
2021年08月16日	71.1 公斤	合理的
2021年08月14日	71.7 公斤	合理的
2019年04月17日	72.6 公斤	合理的
2019年04月16日	72.4 公斤	合理的
2019年04月15日	72.5 公斤	合理的
2019年03月30日	73.8 公斤	合理的
2019年03月29日	73.8 公斤	合理的
2019年02月21日	73.4 公斤	100％
2019年02月19日	73.9 公斤	100％
2019年02月18日	73.7 公斤	合理的
2019年02月17日	74.3 公斤	合理的
2019年02月16日	74.6 公斤	合理的
2019年02月3日	75.5 公斤	合理的
2019年02月2日	75.3 公斤	合理的
2019年01月24日	75.4 公斤	合理的
2019年01月22日	75.1 公斤	合理的
2019年01月20日	76.5 公斤	合理的
2019年01月19日	76.2 公斤	合理的
2019年01月16日	75.7 公斤	合理的
2019年01月13日	76.5 公斤	合理的
2019年01月12日	76.0 公斤	合理的
2019年01月10日	75.3 公斤	合理的
2019年01月9日	76.4 公斤	合理的
2018年12月29日	76.9 公斤	合理的
2018年12月28日	76.9 公斤	100％
2018年12月27日	76.6 公斤	合理的
2018年12月26日	76.7 公斤	100％
2018年12月25日	77.8 公斤	合理的
2018年12月23日	76.8 公斤	100％
2018年12月22日	76.4 公斤	100％
2018年12月19日	76.6 公斤	合理的
2018年12月12日	76.8 公斤	合理的
2018年12月11日	76.7 公斤	100％
2018年12月10日	76.6 公斤	100％
2018年12月9日	77.2 公斤	100％
2018年12月8日	77.2 公斤	100％
2018年12月7日	77.2 公斤	100％
2018年12月6日	77.2 公斤	100％
2018年12月5日	77.2 公斤	100％
2018年12月2日	77.8 公斤	100％
2018年12月1日	77.8 公斤	100％
2018年11月30日	77.9 公斤	100％
2018年11月29日	78.0 公斤	100％
2018年11月28日	78.2 公斤	100％
2018年11月26日	78.3 公斤	100％
2018年11月24日	77.7 公斤	100％
2018年11月23日	77.8 公斤	100％
2018年11月22日	78.0 公斤	100％
2018年11月21日	78.0 公斤	合理的
2018年11月20日	78.3 公斤	100％
2018年11月19日	78.3 公斤	合理的
2018年11月15日	78.7 公斤	100％
2018年11月13日	78.7 公斤	100％
2018年11月11日	78.7 公斤	100％
2018年11月10日	78.1 公斤	100％
2018年11月9日	78.2 公斤	100％
2018年11月8日	78.7 公斤	100％
2018年11月7日	78.9 公斤	100％
2018年11月3日	78.7 公斤	100％
2018年11月2日	78.7 公斤	100％
2018年10月27日	80.3 公斤	不选择