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happyher的日记, 2018年11月22日

Happy Thanksgiving everyone. My hubby does not have today off so we will celebrate it Sunday or Monday.(his days off.)
78.0 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年11月22日:
340 千卡 脂肪: 7.32克 | 蛋白质: 21.53克 | 碳水物: 48.89克.   早餐: Bananas, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). 晚餐: White Bread, Chicken Salad. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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