开始日期: 2021年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 75.2 公斤
2023年10月5日	71.8 公斤	合理的
2023年09月29日	72 公斤	合理的
2023年09月25日	73 公斤	合理的
2023年09月5日	75 公斤	合理的
2023年02月16日	70 公斤	合理的
2023年02月14日	70 公斤	合理的
2023年02月9日	70.5 公斤	合理的
2023年02月2日	71.5 公斤	合理的
2023年01月30日	71.5 公斤	合理的
2022年10月17日	73 公斤	合理的
2022年08月19日	71 公斤	合理的
2022年07月28日	71 公斤	合理的
2022年04月10日	65 公斤	合理的
2022年04月9日	64.7 公斤	合理的
2022年03月27日	65.5 公斤	合理的
2022年03月17日	65.5 公斤	合理的
2022年02月23日	66 公斤	合理的
2022年02月18日	66.5 公斤	合理的
2022年02月4日	67 公斤	合理的
2022年02月2日	67 公斤	合理的
2022年01月31日	67.5 公斤	合理的
2022年01月15日	68 公斤	合理的
2022年01月6日	69.1 公斤	合理的
2021年12月30日	68.9 公斤	合理的
2021年12月8日	65.5 公斤	合理的
2021年11月26日	67 公斤	合理的
2021年11月19日	66.3 公斤	合理的
2021年11月18日	66.9 公斤	合理的
2021年11月12日	66.6 公斤	合理的
2021年11月11日	67.2 公斤	合理的
2021年11月10日	67.4 公斤	合理的
2021年11月8日	67.7 公斤	合理的
2021年11月4日	66.9 公斤	合理的
2021年11月3日	67.3 公斤	合理的
2021年10月28日	67.2 公斤	合理的
2021年10月26日	68 公斤	合理的
2021年10月23日	67.5 公斤	合理的
2021年10月21日	67.7 公斤	合理的
2021年10月15日	68.4 公斤	合理的
2021年10月8日	68.6 公斤	合理的
2021年10月7日	69.2 公斤	合理的
2021年09月28日	69.5 公斤	合理的
2021年09月17日	70.5 公斤	合理的
2021年08月25日	71.3 公斤	合理的
2021年08月5日	74.1 公斤	合理的
2021年08月2日	75.7 公斤	合理的
2021年07月30日	74.7 公斤	合理的
2021年07月29日	73.3 公斤	合理的
2021年07月28日	73.8 公斤	合理的
2021年07月27日	74.1 公斤	合理的
2021年07月26日	74 公斤	合理的
2021年07月25日	74.9 公斤	合理的
2021年07月24日	74.8 公斤	合理的
2021年07月23日	75.2 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 73.1 公斤
2021年07月21日	75.7 公斤	合理的
2021年07月20日	76.5 公斤	合理的
2021年07月19日	76.8 公斤	合理的
2021年06月1日	75 公斤	合理的
2020年10月31日	65.3 公斤	合理的
2020年10月19日	65.7 公斤	合理的
2020年10月18日	66.1 公斤	合理的
2020年10月16日	66.7 公斤	合理的
2020年10月15日	66.5 公斤	合理的
2020年10月14日	67.4 公斤	合理的
2020年10月13日	67 公斤	合理的
2020年10月12日	66.8 公斤	合理的
2020年10月7日	67.3 公斤	合理的
2020年10月6日	67.8 公斤	合理的
2020年10月5日	68 公斤	合理的
2019年05月24日	66.5 公斤	合理的
2019年03月12日	65.5 公斤	合理的
2019年02月20日	64.3 公斤	合理的
2019年02月15日	63.4 公斤	合理的
2019年02月11日	64 公斤	合理的
2019年02月7日	64.5 公斤	合理的
2019年01月30日	64.3 公斤	合理的
2019年01月15日	65 公斤	合理的
2019年01月10日	64.6 公斤	合理的
2019年01月8日	65.1 公斤	合理的
2018年12月28日	64 公斤	合理的
2018年12月17日	65.2 公斤	合理的
2018年12月10日	65.5 公斤	合理的
2018年11月26日	66.5 公斤	合理的
2018年11月23日	66.9 公斤	合理的
2018年11月21日	67.1 公斤	合理的
2018年11月14日	67.7 公斤	合理的
2018年11月9日	68.4 公斤	合理的
2018年11月7日	68.8 公斤	合理的
2018年11月5日	68.9 公斤	合理的
2018年10月29日	69.1 公斤	合理的
2018年10月25日	69.9 公斤	合理的
2018年10月22日	70.8 公斤	合理的
2018年10月16日	73.1 公斤	合理的