在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 131.30克.
午餐: Molho para Salsicha, Enroladinho de Salsicha, Penne. 晚餐: Azeite de Oliva, Batatas Fritas sem Gordura, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 小食/其他: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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