在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 178.79克.
早餐: Hellmann's Maionese, Sunny Day Queijo Frescal, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 午餐: Di Mangiare Beijinho Fit, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Purê de Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 晚餐: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. 小食/其他: Hershey's Special Dark 60% Cranberry. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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