开始日期: 2015年04月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 101 公斤
2016年06月24日	70.5 公斤	合理的
2016年05月13日	75 公斤	合理的
2016年04月8日	82 公斤	合理的
2016年02月12日	88.7 公斤	合理的
2015年11月13日	98.6 公斤	合理的
2015年09月25日	99.6 公斤	合理的
2015年09月17日	101.4 公斤	低
2015年07月17日	97.4 公斤	合理的
2015年07月9日	97.1 公斤	合理的
2015年07月2日	97.1 公斤	合理的
2015年06月24日	95.9 公斤	合理的
2015年06月18日	96.7 公斤	合理的
2015年06月11日	97.2 公斤	合理的
2015年06月4日	96.9 公斤	合理的
2015年05月28日	98.2 公斤	合理的
2015年05月21日	98.4 公斤	合理的
2015年05月13日	98.4 公斤	合理的
2015年05月7日	98.8 公斤	合理的
2015年04月29日	99.5 公斤	合理的
2015年04月22日	100.7 公斤	合理的

开始日期: 2010年06月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 129 公斤
2011年09月23日	139.1 公斤	合理的
2011年09月17日	140.7 公斤	合理的
2011年05月25日	133.7 公斤	合理的
2011年04月4日	127.7 公斤	合理的
2011年03月29日	128.5 公斤	合理的
2011年03月28日	128.7 公斤	合理的
2011年03月24日	129 公斤	合理的
2011年03月23日	129.1 公斤	合理的
2011年03月22日	129.7 公斤	合理的
2011年03月16日	129.8 公斤	合理的
2011年03月10日	130.6 公斤	合理的
2011年03月3日	131.4 公斤	合理的
2011年01月30日	135.5 公斤	合理的
2011年01月29日	135.8 公斤	合理的
2010年08月5日	129.2 公斤	合理的
2010年08月1日	132 公斤	合理的
2010年07月23日	128.9 公斤	合理的
2010年07月22日	128.5 公斤	合理的
2010年07月21日	128.2 公斤	合理的
2010年07月20日	128.2 公斤	合理的
2010年07月19日	128 公斤	合理的
2010年07月18日	128.1 公斤	合理的
2010年07月17日	128.6 公斤	合理的
2010年07月16日	128.6 公斤	合理的
2010年07月15日	129.3 公斤	合理的
2010年07月14日	129.8 公斤	合理的
2010年07月12日	130.7 公斤	合理的
2010年07月11日	130.5 公斤	合理的
2010年07月10日	132.2 公斤	合理的
2010年06月26日	129 公斤	合理的