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日记
2010年08月5日
seasand的日记, 2010年08月5日
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在2010年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
129.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
54.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年08月5日:
263 千卡
脂肪: 8.29克 | 蛋白质: 22.74克 | 碳水物: 24.68克.
早餐:
Instant Oats, Coffee.
午餐:
Calamari.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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