在2010年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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128.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 108.08克.
早餐: Coffee, Instant Oats Strawberry and Yoghurt. 午餐: Pumpkin, Broccoli, Brussels Sprouts. 晚餐: Florida Avocados, Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Oatmeal Cookies (Soft Type). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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