开始日期: 2018年12月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 87 公斤
2021年01月12日	72.1 公斤	合理的
2020年06月3日	62.1 公斤	合理的
2020年06月1日	64.9 公斤	合理的
2020年05月17日	62 公斤	合理的
2020年04月22日	60.9 公斤	合理的
2020年04月19日	61.2 公斤	合理的
2020年04月12日	61.6 公斤	合理的
2020年03月16日	60.2 公斤	合理的
2020年02月26日	60.2 公斤	合理的
2020年02月21日	60.2 公斤	合理的
2020年02月16日	60.6 公斤	合理的
2020年02月14日	60.7 公斤	合理的
2020年02月5日	60.9 公斤	合理的
2020年01月30日	61.3 公斤	合理的
2020年01月26日	62.1 公斤	合理的
2020年01月18日	62.6 公斤	合理的
2020年01月17日	63.3 公斤	合理的
2020年01月10日	63.3 公斤	合理的
2020年01月9日	64.7 公斤	合理的
2020年01月2日	64.9 公斤	合理的
2019年10月30日	62 公斤	合理的
2019年10月21日	62.5 公斤	合理的
2019年10月20日	62.5 公斤	合理的
2019年10月10日	63.1 公斤	合理的
2019年10月9日	64.4 公斤	合理的
2019年05月24日	65.3 公斤	合理的
2019年04月12日	64 公斤	合理的
2019年03月24日	62.3 公斤	合理的
2019年03月11日	63 公斤	合理的
2019年03月8日	63.2 公斤	合理的
2019年03月7日	64.4 公斤	合理的
2019年03月4日	65.5 公斤	合理的
2019年02月17日	64.9 公斤	合理的
2019年02月10日	67 公斤	合理的
2019年02月9日	67.5 公斤	合理的
2019年02月7日	67.5 公斤	合理的
2019年02月5日	68 公斤	合理的
2019年02月3日	68.7 公斤	合理的
2019年02月1日	69 公斤	合理的
2019年01月29日	68 公斤	合理的
2019年01月28日	68.3 公斤	合理的
2019年01月27日	68.5 公斤	合理的
2019年01月26日	67.9 公斤	合理的
2019年01月25日	67.9 公斤	合理的
2019年01月24日	68.5 公斤	合理的
2019年01月23日	68.4 公斤	合理的
2019年01月22日	68.4 公斤	合理的
2019年01月21日	68.9 公斤	合理的
2019年01月20日	68.9 公斤	合理的
2019年01月19日	68.6 公斤	合理的
2019年01月18日	69.4 公斤	合理的
2019年01月17日	69.6 公斤	合理的
2019年01月16日	69.8 公斤	合理的
2019年01月15日	70.2 公斤	合理的
2019年01月14日	70.6 公斤	合理的
2019年01月13日	71.1 公斤	合理的
2019年01月12日	71.4 公斤	合理的
2019年01月11日	72.1 公斤	合理的
2019年01月10日	73.2 公斤	合理的
2019年01月9日	74.5 公斤	合理的
2019年01月8日	75 公斤	合理的
2019年01月7日	76 公斤	合理的
2019年01月6日	77.5 公斤	合理的
2019年01月5日	78.5 公斤	合理的
2019年01月4日	79.5 公斤	合理的
2019年01月3日	80.2 公斤	合理的
2019年01月2日	81.3 公斤	合理的
2018年12月31日	87 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 62 公斤
2018年09月24日	78.8 公斤	合理的
2018年09月7日	76 公斤	合理的
2018年08月26日	72 公斤	合理的
2018年08月20日	72 公斤	合理的
2018年03月5日	68 公斤	合理的
2017年06月22日	64.1 公斤	合理的
2017年06月9日	61 公斤	合理的
2017年05月4日	62 公斤	合理的
2017年04月18日	60 公斤	合理的
2017年03月18日	57 公斤	合理的
2017年01月10日	62 公斤	合理的