在2019年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 136.00克.
早餐: Лаваш Армянский, Сыр Голландский. 午餐: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Тефтели, Гречка. 晚餐: 4 Сезона Плов с Бараниной, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|