|
Грудь 90
Талия 68
Живот 86
Попа 92
Бедро 50
|
60.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 112.26克 | 碳水物: 101.83克.
早餐: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Растительное Масло. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|