在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 98.59克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 143.88克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Краковская, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Мандарины. 午餐: Манго, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зефир в Шоколаде, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Золотая Fishка Котлеты из Горбуши. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|