|
Грудья 87
Талия 67
Живот 83
Попа 93
Нога 50
|
60.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 111.28克 | 碳水物: 122.29克.
早餐: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 午餐: МарС Мини, Сосиска в Тесте, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|