开始日期: 2016年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 94 公斤
2024年07月1日	82.5 公斤	合理的
2024年03月25日	86.8 公斤	合理的
2024年03月18日	87 公斤	合理的
2024年03月15日	87.7 公斤	合理的
2024年03月14日	88.1 公斤	合理的
2024年03月13日	87.9 公斤	合理的
2024年03月12日	88.4 公斤	合理的
2023年11月13日	91.3 公斤	合理的
2023年11月10日	90.5 公斤	合理的
2023年11月5日	91.3 公斤	合理的
2023年11月4日	91.6 公斤	合理的
2023年11月3日	91.6 公斤	合理的
2023年11月2日	91.3 公斤	合理的
2023年11月1日	91.4 公斤	合理的
2023年10月31日	92.4 公斤	合理的
2023年10月30日	93.8 公斤	合理的
2023年04月24日	88.8 公斤	合理的
2023年01月9日	87.7 公斤	合理的
2022年11月14日	87.7 公斤	合理的
2022年08月25日	86.5 公斤	合理的
2020年04月22日	85.6 公斤	合理的
2019年02月2日	85 公斤	合理的
2017年10月15日	74 公斤	合理的
2017年03月12日	71.6 公斤	合理的
2017年03月10日	72.9 公斤	合理的
2017年02月25日	74.3 公斤	合理的
2017年02月18日	74.5 公斤	合理的
2017年02月9日	74.5 公斤	合理的
2017年01月3日	81.1 公斤	合理的
2016年12月8日	76 公斤	低
2016年11月25日	76 公斤	合理的
2016年11月23日	76.7 公斤	合理的
2016年11月15日	76.7 公斤	合理的
2016年11月14日	77.3 公斤	合理的
2016年10月28日	77.3 公斤	合理的
2016年10月11日	78.5 公斤	不选择
2016年09月23日	78.5 公斤	低
2016年09月1日	76 公斤	合理的
2016年08月15日	76 公斤	合理的
2016年08月5日	75.5 公斤	低
2016年07月22日	74.4 公斤	100％
2016年07月18日	75 公斤	合理的
2016年07月15日	75.7 公斤	合理的
2016年07月11日	76 公斤	低
2016年07月2日	75.7 公斤	合理的
2016年06月27日	76 公斤	合理的
2016年06月24日	76.7 公斤	低
2016年06月17日	76.7 公斤	合理的
2016年06月10日	77 公斤	合理的
2016年06月3日	78 公斤	低
2016年05月27日	78 公斤	合理的
2016年05月23日	79 公斤	低
2016年05月16日	79 公斤	合理的
2016年05月11日	79.3 公斤	合理的
2016年05月9日	79.9 公斤	合理的
2016年05月2日	79.9 公斤	合理的
2016年04月25日	81.3 公斤	合理的
2016年04月18日	79.7 公斤	合理的
2016年04月11日	81.9 公斤	合理的
2016年04月4日	94 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 83 公斤
2016年04月2日	83 公斤	不选择