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pelo menos sem movimento pra cima... tb foi uma semaninha conturbada e consciente de que nao ia rolar Kg a menos... Continuando, sem perder a forca!! Boa semana a todos!!
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79 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
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1511 千卡
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脂肪: 101.97克 | 蛋白质: 116.97克 | 碳水物: 28.91克.
早餐: Seeberger Datteln, Uovo, Paulus Heidelbeeren, Ja! Quark 40%. 午餐: Sashimi de Salmão, Ecobras Tofu Defumado, Legumes Cozidos, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Insalata Verde con Verdure Assortite, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. 小食/其他: Alpenmark Bergkäse. 更多的......
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稳定体重
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