在2016年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 26.29克.
午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Verde Mista. 晚餐: Ricotta (Latte Intero), Pomodori, Insalata Mista Verde, American Style Bacon, Uovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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