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Marthoka的日记, 2016年04月2日

在2016年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年04月2日:
884 千卡 脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 45.19克.   早餐: Kiwi, Uovo (Intero). 午餐: Coop Filetti di Merluzzo con Pomodorini e Patate, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo. 晚餐: Queijo de Cabra (Semi-Macio). 更多的......
2632 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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Marthoka的体重历史


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