开始日期: 2022年11月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 82.4 公斤
2024年07月11日	81.1 公斤	合理的
2024年06月17日	80.2 公斤	合理的
2024年06月15日	81.4 公斤	合理的
2024年05月16日	82.1 公斤	合理的
2024年03月4日	80.8 公斤	合理的
2024年02月13日	80.5 公斤	合理的
2024年02月11日	81.1 公斤	合理的
2024年01月22日	81.5 公斤	合理的
2024年01月6日	83.3 公斤	合理的
2023年12月30日	82 公斤	合理的
2023年12月29日	81.9 公斤	合理的
2023年12月28日	82.4 公斤	合理的
2023年12月27日	82.8 公斤	合理的
2023年12月26日	82.9 公斤	合理的
2023年12月24日	83.2 公斤	合理的
2023年07月18日	80.1 公斤	合理的
2023年06月21日	81 公斤	合理的
2023年05月30日	81.9 公斤	合理的
2023年05月18日	82.5 公斤	合理的
2023年05月15日	82.9 公斤	合理的
2023年05月13日	83.6 公斤	合理的
2023年03月12日	81.2 公斤	合理的
2023年02月28日	81.4 公斤	合理的
2023年02月24日	81.9 公斤	合理的
2023年02月23日	81.7 公斤	合理的
2023年02月22日	82.5 公斤	合理的
2022年11月12日	80.5 公斤	合理的
2022年11月10日	80.1 公斤	合理的
2022年11月9日	81.1 公斤	合理的
2022年11月7日	82.4 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 82 公斤
2022年09月28日	78.2 公斤	合理的
2022年09月26日	78.8 公斤	合理的
2022年09月6日	78.3 公斤	合理的
2022年08月27日	79 公斤	合理的
2022年08月26日	79.3 公斤	合理的
2022年08月23日	79 公斤	合理的
2022年08月22日	79.3 公斤	合理的
2022年08月21日	79.7 公斤	合理的
2022年05月11日	80 公斤	合理的
2022年03月31日	80.3 公斤	合理的
2021年12月17日	79.1 公斤	合理的
2021年12月16日	78.8 公斤	合理的
2021年12月15日	79.2 公斤	合理的
2021年12月14日	79.6 公斤	合理的
2021年12月13日	80.5 公斤	合理的
2021年07月5日	75.5 公斤	合理的
2020年11月26日	74.2 公斤	合理的
2020年11月25日	74.4 公斤	合理的
2020年11月23日	75.2 公斤	合理的
2020年11月20日	75.2 公斤	合理的
2020年11月17日	75.3 公斤	合理的
2020年11月16日	75.7 公斤	合理的
2020年11月2日	75.5 公斤	合理的
2020年10月31日	75.6 公斤	合理的
2020年10月30日	75.9 公斤	合理的
2020年10月28日	75.7 公斤	合理的
2020年10月27日	76.1 公斤	合理的
2020年10月26日	77.2 公斤	合理的
2020年09月23日	75.8 公斤	合理的
2020年09月21日	76 公斤	合理的
2020年09月20日	76.2 公斤	合理的
2020年07月17日	74.7 公斤	合理的
2020年07月10日	75 公斤	合理的
2020年07月8日	75.3 公斤	合理的
2020年06月29日	75.5 公斤	合理的
2020年06月28日	76.3 公斤	合理的
2020年06月23日	75.8 公斤	合理的
2020年06月22日	76.2 公斤	合理的
2020年06月21日	76.9 公斤	合理的
2020年06月20日	77.3 公斤	合理的
2020年06月5日	76.5 公斤	合理的
2020年05月24日	76 公斤	合理的
2020年05月17日	76.3 公斤	合理的
2020年05月12日	76.2 公斤	合理的
2020年05月9日	76.6 公斤	合理的
2020年05月8日	77.7 公斤	合理的
2020年03月21日	74.3 公斤	合理的
2020年03月20日	76 公斤	合理的
2020年02月24日	74.7 公斤	合理的
2020年02月23日	75.2 公斤	合理的
2020年02月20日	74.7 公斤	合理的
2020年02月18日	75.3 公斤	合理的
2020年02月17日	75.9 公斤	合理的
2020年02月16日	77 公斤	合理的
2020年02月5日	75.1 公斤	合理的
2020年01月31日	74.8 公斤	合理的
2020年01月30日	75.1 公斤	合理的
2020年01月29日	75.5 公斤	合理的
2019年12月20日	74 公斤	合理的
2019年12月17日	74.3 公斤	合理的
2019年12月16日	74.5 公斤	合理的
2019年12月14日	74.3 公斤	合理的
2019年12月13日	74.9 公斤	合理的
2019年12月11日	73.9 公斤	合理的
2019年12月10日	74.2 公斤	合理的
2019年12月8日	74.6 公斤	合理的
2019年12月7日	74.9 公斤	合理的
2019年12月6日	75.1 公斤	合理的
2019年12月5日	75 公斤	合理的
2019年12月2日	75.2 公斤	合理的
2019年12月1日	75.6 公斤	合理的
2019年11月23日	76.2 公斤	合理的
2019年07月2日	74.2 公斤	合理的
2019年05月18日	74.6 公斤	合理的
2019年05月15日	74.1 公斤	合理的
2019年05月8日	74.7 公斤	合理的
2019年04月12日	75.3 公斤	合理的
2019年04月4日	74.5 公斤	合理的
2019年04月3日	75.3 公斤	合理的
2019年04月2日	76.3 公斤	合理的
2019年03月31日	75.2 公斤	合理的
2019年03月30日	75.2 公斤	合理的
2019年03月29日	76.2 公斤	合理的
2019年03月28日	76.3 公斤	合理的
2019年03月1日	73.1 公斤	合理的
2019年02月26日	74.8 公斤	合理的
2019年02月22日	74.9 公斤	合理的
2019年02月20日	75.8 公斤	合理的
2019年02月16日	75.8 公斤	合理的
2019年02月13日	76.1 公斤	合理的
2019年02月2日	76.6 公斤	合理的
2019年01月30日	76.3 公斤	合理的
2019年01月29日	76.1 公斤	合理的
2019年01月28日	76.5 公斤	合理的
2019年01月27日	75.8 公斤	合理的
2019年01月26日	76.7 公斤	合理的
2019年01月25日	76.7 公斤	合理的
2019年01月24日	77 公斤	合理的
2019年01月23日	77.6 公斤	合理的
2019年01月22日	78 公斤	合理的
2019年01月21日	78.3 公斤	合理的
2019年01月19日	76.7 公斤	合理的
2019年01月18日	76.8 公斤	合理的
2019年01月17日	77.6 公斤	合理的
2019年01月16日	78.2 公斤	合理的
2019年01月15日	78.2 公斤	合理的
2019年01月13日	77.9 公斤	合理的
2017年09月30日	70.5 公斤	合理的
2017年09月29日	70.5 公斤	合理的
2017年06月15日	69.5 公斤	合理的
2017年04月11日	71.1 公斤	合理的
2017年04月10日	70.7 公斤	合理的
2017年04月7日	71.2 公斤	合理的
2017年04月6日	70.9 公斤	合理的
2017年04月3日	71 公斤	合理的
2017年03月30日	71.1 公斤	合理的
2017年03月27日	72 公斤	合理的
2017年03月23日	71.5 公斤	合理的
2017年03月6日	70.4 公斤	合理的
2017年01月30日	69.7 公斤	合理的
2017年01月28日	68.3 公斤	合理的
2017年01月27日	69 公斤	合理的
2017年01月26日	68.5 公斤	合理的
2017年01月25日	69 公斤	合理的
2017年01月24日	69.2 公斤	合理的
2017年01月23日	69.2 公斤	合理的
2017年01月21日	68 公斤	合理的
2017年01月20日	69.7 公斤	合理的
2017年01月19日	69.5 公斤	合理的
2017年01月18日	69.7 公斤	合理的
2017年01月17日	70.4 公斤	合理的
2017年01月16日	69.8 公斤	合理的
2017年01月15日	69.8 公斤	合理的
2017年01月14日	69.5 公斤	合理的
2017年01月13日	70.1 公斤	合理的
2017年01月12日	70.5 公斤	合理的
2017年01月11日	70.5 公斤	合理的
2017年01月10日	70.5 公斤	合理的
2017年01月9日	82 公斤	合理的

开始日期: 2015年12月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 69 公斤
2016年11月21日	69.2 公斤	合理的
2016年11月20日	68.6 公斤	合理的
2016年11月18日	69.2 公斤	合理的
2016年07月28日	69.5 公斤	合理的
2016年07月27日	69.8 公斤	合理的
2016年06月15日	69.3 公斤	合理的
2016年06月2日	68.3 公斤	合理的
2016年06月1日	68.6 公斤	合理的
2016年05月27日	68.6 公斤	合理的
2016年05月26日	68.4 公斤	合理的
2016年05月24日	68.6 公斤	合理的
2016年05月23日	68.7 公斤	合理的
2016年05月22日	68.8 公斤	合理的
2016年05月21日	69.4 公斤	合理的
2016年05月20日	68.2 公斤	合理的
2016年05月19日	68.4 公斤	合理的
2016年05月18日	69.9 公斤	合理的
2016年05月17日	69.4 公斤	合理的
2016年05月16日	68.7 公斤	合理的
2016年05月15日	69 公斤	合理的
2016年05月13日	69 公斤	合理的
2016年05月12日	69 公斤	合理的
2016年05月11日	68.5 公斤	合理的
2016年05月10日	68.8 公斤	合理的
2016年05月9日	69 公斤	合理的
2016年05月8日	69.2 公斤	合理的
2016年05月7日	69.3 公斤	合理的
2016年05月6日	68.7 公斤	合理的
2016年05月5日	68.6 公斤	合理的
2016年05月4日	68.7 公斤	合理的
2016年05月3日	69.1 公斤	合理的
2016年05月2日	69.3 公斤	合理的
2016年05月1日	69.3 公斤	合理的
2016年04月30日	69.5 公斤	合理的
2016年04月29日	69.8 公斤	合理的
2016年04月28日	69.8 公斤	合理的
2016年04月27日	69.7 公斤	合理的
2016年04月26日	70 公斤	合理的
2016年04月25日	69.8 公斤	合理的
2016年04月24日	70.2 公斤	合理的
2016年04月23日	71.2 公斤	合理的
2016年04月22日	70.8 公斤	合理的
2016年04月21日	70.8 公斤	合理的
2016年04月20日	71.4 公斤	合理的
2016年04月19日	71.1 公斤	合理的
2016年04月18日	70.6 公斤	合理的
2016年04月17日	71.8 公斤	合理的
2016年04月7日	71.5 公斤	合理的
2016年04月6日	71.1 公斤	合理的
2016年02月15日	71.9 公斤	合理的
2015年12月15日	69.9 公斤	合理的
2015年12月14日	69 公斤	不选择