在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 39.98克 | 碳水物: 49.89克.
午餐: Ашан Сухари из Хлеба, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Bonduelle Красная Фасоль. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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