在2016年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 60.31克.
早餐: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Фета. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light, Картошка Вареная, Куриное Филе. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Киндер Делис. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|