在2016年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 67.20克.
早餐: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Курицей. 晚餐: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета. 小食/其他: Икра Красная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|