在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 86.36克.
早餐: Яичный Белок, Стародворье Сосиски, Батон. 午餐: Табрис Твистер с Курицей и Медово-Горчичным Соусом . 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. 小食/其他: Голубика, Русское Море Королевский Краб. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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