在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 78.16克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Лента Халапеньо Маринованный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры Черри. 午餐: Цветная Капуста, Запеченный Картофель, Колбаса Докторская. 晚餐: Фишка Гренки Икра Красная, Кукуруза Вареная, Рыбный День Пелядь Вяленая, Бухта Изобилия Креветки Вареные . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|