在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
618 千卡
|
脂肪: 26.37克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 38.30克.
早餐: Клинские Снеки Сухарики Пшеничные, Ашан Сыр Топленое Молочко, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|