开始日期: 2017年08月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 78.6 公斤
2024年09月20日	74.2 公斤	合理的
2024年09月18日	74.7 公斤	合理的
2024年09月16日	75 公斤	合理的
2024年09月12日	74.4 公斤	合理的
2024年09月11日	75 公斤	合理的
2024年09月2日	75 公斤	合理的
2024年08月26日	75 公斤	合理的
2024年08月23日	75.3 公斤	合理的
2024年08月19日	76.3 公斤	合理的
2024年06月9日	72.6 公斤	合理的
2024年05月20日	73 公斤	合理的
2024年05月7日	73.6 公斤	合理的
2024年05月1日	74.1 公斤	合理的
2024年04月29日	74.3 公斤	合理的
2023年12月13日	72.3 公斤	合理的
2023年11月22日	72.5 公斤	合理的
2023年11月20日	72.6 公斤	合理的
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2023年11月15日	73.3 公斤	合理的
2023年09月17日	70.3 公斤	合理的
2023年09月16日	70.5 公斤	合理的
2023年08月29日	70.6 公斤	合理的
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2023年08月19日	72 公斤	合理的
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2021年05月1日	74.3 公斤	合理的
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2021年01月26日	74.1 公斤	合理的
2021年01月24日	74.1 公斤	合理的
2021年01月23日	74.2 公斤	合理的
2021年01月20日	74.6 公斤	合理的
2021年01月18日	75 公斤	合理的
2021年01月17日	76.5 公斤	合理的
2020年06月26日	65.1 公斤	合理的
2020年06月20日	65.4 公斤	合理的
2020年06月19日	65.7 公斤	合理的
2020年06月18日	65.9 公斤	合理的
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2020年05月9日	68.7 公斤	合理的
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2020年05月2日	69.3 公斤	合理的
2020年05月1日	69.3 公斤	合理的
2020年04月30日	69.5 公斤	合理的
2020年04月28日	69.5 公斤	合理的
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2020年02月27日	68.4 公斤	合理的
2020年02月26日	68.5 公斤	合理的
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2020年01月24日	68.8 公斤	合理的
2020年01月23日	68.9 公斤	合理的
2019年10月5日	65.2 公斤	合理的
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2019年09月20日	66 公斤	合理的
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2019年07月15日	70 公斤	合理的
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2019年06月8日	78.1 公斤	合理的
2019年06月7日	78.1 公斤	合理的
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2018年12月8日	76.1 公斤	合理的
2018年12月6日	78.9 公斤	合理的
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2017年12月22日	64.8 公斤	合理的
2017年12月21日	65.6 公斤	合理的
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2017年10月29日	71.7 公斤	合理的
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2017年10月21日	73.3 公斤	合理的
2017年10月20日	73.7 公斤	合理的
2017年10月19日	73.8 公斤	合理的
2017年10月18日	73.9 公斤	合理的
2017年10月17日	74.5 公斤	合理的
2017年10月16日	74.8 公斤	合理的
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2017年10月14日	74.6 公斤	合理的
2017年10月13日	74.6 公斤	合理的
2017年10月12日	74.8 公斤	合理的
2017年10月11日	74.8 公斤	合理的
2017年10月10日	75.3 公斤	合理的
2017年10月9日	75.6 公斤	合理的
2017年10月8日	75.5 公斤	合理的
2017年10月7日	75.9 公斤	合理的
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2017年10月2日	76.4 公斤	合理的
2017年10月1日	76.8 公斤	合理的
2017年09月30日	77 公斤	合理的
2017年09月29日	77.3 公斤	合理的
2017年09月28日	77.4 公斤	合理的
2017年09月27日	77.8 公斤	合理的
2017年09月26日	77.7 公斤	合理的
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2017年09月24日	77.9 公斤	合理的
2017年09月23日	78 公斤	合理的
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2017年09月21日	79.1 公斤	合理的
2017年09月20日	79.3 公斤	合理的
2017年09月19日	79.2 公斤	合理的
2017年09月18日	79.7 公斤	合理的
2017年09月17日	79.6 公斤	合理的
2017年09月16日	78.9 公斤	合理的
2017年09月15日	79.4 公斤	合理的
2017年09月14日	79.8 公斤	合理的
2017年09月13日	79.9 公斤	合理的
2017年09月12日	80 公斤	合理的
2017年09月11日	80.1 公斤	合理的
2017年09月10日	80.1 公斤	合理的
2017年09月9日	80.4 公斤	合理的
2017年09月8日	80.7 公斤	合理的
2017年09月7日	81 公斤	合理的
2017年09月6日	81.3 公斤	合理的
2017年09月5日	81.2 公斤	合理的
2017年09月4日	81.4 公斤	合理的
2017年09月3日	82.2 公斤	合理的
2017年09月2日	82.8 公斤	合理的
2017年09月1日	83.4 公斤	合理的
2017年08月31日	83.5 公斤	合理的
2017年08月30日	83.7 公斤	合理的
2017年08月29日	83.7 公斤	合理的
2017年08月28日	78.6 公斤	合理的

开始日期: 2015年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 84 公斤
2015年11月13日	78.4 公斤	合理的
2015年11月12日	78.7 公斤	合理的
2015年11月11日	78.3 公斤	合理的
2015年11月10日	78.5 公斤	合理的
2015年11月9日	78.7 公斤	合理的
2015年11月8日	78.5 公斤	合理的
2015年11月7日	78.2 公斤	合理的
2015年11月6日	78.8 公斤	合理的
2015年11月5日	79 公斤	合理的
2015年11月4日	79.1 公斤	合理的
2015年11月3日	79.7 公斤	合理的
2015年11月2日	79.9 公斤	合理的
2015年11月1日	80.2 公斤	合理的
2015年10月31日	80.7 公斤	合理的
2015年10月30日	81.2 公斤	合理的
2015年10月29日	81.6 公斤	合理的
2015年10月27日	84 公斤	合理的