在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 108.31克 | 碳水物: 140.46克.
早餐: Café, Banania Banania, Bridelight Beurre 15%, Baguette. 午餐: Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Semoule. 晚餐: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Filet de Poulet, Carrefour Légumes Pour Wok . 小食/其他: Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Viande de Bœuf Séchée des Alpes. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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