在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 170.47克.
早餐: Gerblé Confiture de Fraise, Bridelight Beurre 15%, Café, Baguette. 午餐: Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Lidl Avocat, Auchan Maïs Croquant. 晚餐: Envia Crème Dessert Saveur Chocolat Riche en Protéines, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Auchan Yakitori Poulet Sauce Soja Sucrée . 小食/其他: Saint Agaune La Fine, Auchan Coupelle du Soleil, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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