开始日期: 2017年05月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 123.6 公斤
2021年06月24日	85.1 公斤	合理的
2021年06月18日	85.3 公斤	合理的
2021年06月11日	85.6 公斤	合理的
2021年06月10日	85.8 公斤	合理的
2021年06月9日	86.1 公斤	合理的
2021年06月8日	86.5 公斤	合理的
2021年06月7日	86.7 公斤	合理的
2021年06月6日	86.8 公斤	合理的
2021年06月5日	87.4 公斤	合理的
2021年06月4日	87.9 公斤	合理的
2021年01月21日	83.5 公斤	合理的
2021年01月20日	83.6 公斤	合理的
2020年12月4日	81.9 公斤	合理的
2020年11月20日	82.4 公斤	合理的
2020年11月4日	83.2 公斤	合理的
2020年10月27日	84 公斤	合理的
2020年10月24日	85.1 公斤	合理的
2020年10月10日	85.9 公斤	合理的
2020年10月9日	86 公斤	合理的
2020年10月4日	86.2 公斤	合理的
2020年10月3日	86.7 公斤	合理的
2020年09月25日	87.2 公斤	合理的
2020年09月23日	87.7 公斤	合理的
2020年09月17日	88.1 公斤	合理的
2020年09月16日	88.2 公斤	合理的
2020年09月4日	89 公斤	合理的
2020年09月1日	88.2 公斤	合理的
2020年08月30日	88.9 公斤	合理的
2020年08月29日	90 公斤	合理的
2020年08月28日	90.8 公斤	合理的
2020年08月22日	90.6 公斤	合理的
2020年08月18日	91.4 公斤	合理的
2020年08月17日	92.8 公斤	合理的
2020年08月16日	93.7 公斤	合理的
2020年07月30日	93 公斤	合理的
2020年07月28日	93.2 公斤	合理的
2020年07月27日	93.8 公斤	合理的
2020年07月23日	94.3 公斤	合理的
2020年07月22日	94.6 公斤	合理的
2020年07月9日	94.8 公斤	合理的
2020年07月5日	95.4 公斤	合理的
2020年07月3日	96.2 公斤	合理的
2020年07月1日	96.4 公斤	合理的
2020年06月30日	97 公斤	合理的
2020年06月29日	97.9 公斤	合理的
2020年06月26日	98.2 公斤	合理的
2020年06月24日	98.7 公斤	合理的
2020年06月15日	99.2 公斤	合理的
2020年06月13日	99.8 公斤	合理的
2020年06月12日	100.1 公斤	合理的
2020年06月11日	100.7 公斤	合理的
2020年06月8日	101 公斤	合理的
2020年06月7日	101.2 公斤	合理的
2020年06月6日	101.4 公斤	合理的
2020年06月5日	101.9 公斤	合理的
2020年06月4日	102.1 公斤	合理的
2020年05月29日	102.5 公斤	合理的
2020年05月28日	102.9 公斤	合理的
2020年05月27日	103.5 公斤	合理的
2020年05月26日	103.9 公斤	合理的
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2020年05月19日	104.5 公斤	合理的
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2020年05月13日	104.9 公斤	合理的
2020年05月11日	106.1 公斤	合理的
2020年05月9日	107.1 公斤	合理的
2020年05月8日	106.5 公斤	合理的
2020年05月7日	106.7 公斤	合理的
2020年05月6日	107 公斤	合理的
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2020年04月30日	107.1 公斤	合理的
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2020年04月7日	110.8 公斤	合理的
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2020年03月26日	109.1 公斤	合理的
2020年03月25日	110 公斤	合理的
2020年03月13日	108.4 公斤	合理的
2020年03月12日	108.6 公斤	合理的
2020年03月11日	109.1 公斤	合理的
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2020年02月26日	109.8 公斤	合理的
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2020年02月21日	109.6 公斤	合理的
2020年02月20日	109.5 公斤	合理的
2020年02月19日	109.9 公斤	合理的
2020年02月18日	110.5 公斤	合理的
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2020年02月14日	109 公斤	合理的
2020年02月13日	109.4 公斤	合理的
2020年02月12日	109.9 公斤	合理的
2020年02月11日	110.3 公斤	合理的
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2020年02月7日	110.9 公斤	合理的
2020年02月6日	111.1 公斤	合理的
2020年02月5日	111.6 公斤	合理的
2020年02月4日	112.2 公斤	合理的
2020年02月3日	112.9 公斤	合理的
2020年02月1日	112.1 公斤	合理的
2020年01月30日	112.1 公斤	合理的
2020年01月29日	112.2 公斤	合理的
2020年01月28日	111.7 公斤	合理的
2020年01月27日	112.4 公斤	合理的
2020年01月25日	111.3 公斤	合理的
2020年01月24日	111.5 公斤	合理的
2020年01月23日	112.2 公斤	合理的
2020年01月22日	112.9 公斤	合理的
2020年01月21日	113.2 公斤	合理的
2020年01月20日	113.8 公斤	合理的
2020年01月18日	113 公斤	合理的
2020年01月17日	112.9 公斤	合理的
2020年01月16日	113.6 公斤	合理的
2020年01月15日	113.8 公斤	合理的
2020年01月14日	114.5 公斤	合理的
2020年01月13日	115.1 公斤	合理的
2020年01月12日	116 公斤	合理的
2020年01月11日	116.8 公斤	合理的
2020年01月10日	117.4 公斤	合理的
2019年10月18日	111.4 公斤	合理的
2019年10月4日	111.8 公斤	合理的
2019年10月1日	112.9 公斤	合理的
2019年09月30日	112.9 公斤	合理的
2019年09月29日	112.9 公斤	合理的
2019年09月27日	113.1 公斤	合理的
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2019年09月24日	113.1 公斤	合理的
2019年09月22日	113.1 公斤	合理的
2019年09月19日	113.6 公斤	合理的
2019年09月16日	113.6 公斤	合理的
2019年09月15日	115.9 公斤	合理的
2019年09月12日	115.9 公斤	合理的
2019年09月11日	115.9 公斤	合理的
2019年09月9日	115.9 公斤	合理的
2019年09月8日	115.9 公斤	合理的
2019年09月7日	115.9 公斤	合理的
2019年09月6日	115.9 公斤	合理的
2019年09月5日	115.9 公斤	合理的
2019年09月4日	115.9 公斤	合理的
2019年09月3日	115.9 公斤	合理的
2019年09月2日	115.9 公斤	合理的
2019年08月29日	115.6 公斤	合理的
2019年07月23日	112.6 公斤	合理的
2019年06月17日	113.6 公斤	合理的
2019年04月26日	109.6 公斤	合理的
2019年04月19日	109.5 公斤	合理的
2019年04月18日	109.5 公斤	合理的
2019年04月17日	109.5 公斤	合理的
2019年04月16日	110.2 公斤	合理的
2019年04月15日	110.4 公斤	合理的
2019年04月14日	111.1 公斤	合理的
2019年04月13日	110.3 公斤	合理的
2019年04月3日	110.3 公斤	合理的
2019年04月1日	108.6 公斤	合理的
2019年03月15日	108.6 公斤	合理的
2019年03月9日	108.9 公斤	合理的
2019年03月8日	109 公斤	合理的
2019年03月7日	109.1 公斤	合理的
2019年03月5日	109.6 公斤	合理的
2019年03月3日	109.7 公斤	合理的
2019年03月2日	108.8 公斤	合理的
2019年03月1日	109.2 公斤	合理的
2019年02月28日	109.8 公斤	合理的
2019年02月27日	110.1 公斤	合理的
2019年02月26日	111.2 公斤	合理的
2019年02月25日	112 公斤	合理的
2019年02月16日	109.5 公斤	合理的
2019年02月15日	110 公斤	合理的
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2019年02月13日	110.3 公斤	合理的
2019年02月10日	110.8 公斤	合理的
2019年02月6日	110.5 公斤	合理的
2019年02月3日	110.9 公斤	合理的
2019年01月29日	111.8 公斤	合理的
2019年01月26日	111 公斤	合理的
2019年01月25日	110.5 公斤	合理的
2019年01月23日	110.9 公斤	合理的
2019年01月20日	110 公斤	合理的
2019年01月19日	110.1 公斤	合理的
2019年01月18日	110.6 公斤	合理的
2019年01月17日	110.6 公斤	合理的
2019年01月16日	111 公斤	合理的
2019年01月15日	111.2 公斤	合理的
2019年01月13日	111.8 公斤	合理的
2019年01月12日	112.3 公斤	合理的
2019年01月11日	112.3 公斤	合理的
2019年01月10日	113.1 公斤	合理的
2019年01月9日	113.4 公斤	合理的
2019年01月8日	114 公斤	合理的
2019年01月7日	114.6 公斤	合理的
2019年01月6日	114.8 公斤	合理的
2018年12月7日	112.1 公斤	合理的
2018年11月23日	112.4 公斤	合理的
2018年11月22日	113.2 公斤	合理的
2018年11月21日	108.6 公斤	合理的
2018年09月21日	108.6 公斤	合理的
2018年09月20日	108.1 公斤	合理的
2018年09月19日	108.8 公斤	合理的
2018年09月18日	110 公斤	合理的
2018年09月17日	110.7 公斤	合理的
2018年09月15日	107.7 公斤	合理的
2018年08月31日	107.7 公斤	合理的
2018年08月30日	108.1 公斤	合理的
2018年08月27日	108.3 公斤	合理的
2018年08月16日	108.3 公斤	合理的
2018年08月15日	108.6 公斤	合理的
2018年08月13日	108.8 公斤	合理的
2018年08月6日	108.8 公斤	合理的
2018年07月30日	107 公斤	合理的
2018年07月11日	107 公斤	合理的
2018年07月4日	108.2 公斤	合理的
2018年07月3日	108.5 公斤	合理的
2018年06月30日	107.7 公斤	合理的
2018年06月28日	107.4 公斤	合理的
2018年06月27日	108.2 公斤	合理的
2018年06月26日	108.6 公斤	合理的
2018年06月25日	108.8 公斤	合理的
2018年06月23日	108.5 公斤	合理的
2018年06月21日	108.9 公斤	合理的
2018年06月20日	110.2 公斤	合理的
2018年06月19日	110.2 公斤	合理的
2018年06月18日	108.2 公斤	合理的
2018年06月16日	108.2 公斤	合理的
2018年06月14日	108.3 公斤	合理的
2018年06月12日	108.4 公斤	合理的
2018年06月11日	109.5 公斤	合理的
2018年06月7日	109.9 公斤	合理的
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2018年06月5日	110.3 公斤	合理的
2018年06月4日	110.5 公斤	合理的
2018年06月1日	110.9 公斤	合理的
2018年05月31日	111.2 公斤	合理的
2018年05月30日	111.2 公斤	合理的
2018年05月29日	111.6 公斤	合理的
2018年05月27日	111.6 公斤	合理的
2018年05月26日	111.3 公斤	合理的
2018年05月25日	111.4 公斤	合理的
2018年05月24日	111.6 公斤	合理的
2018年05月23日	111.9 公斤	合理的
2018年05月22日	112.7 公斤	合理的
2018年05月21日	111.8 公斤	合理的
2018年05月18日	111.3 公斤	合理的
2018年05月17日	111.8 公斤	合理的
2018年05月12日	111.9 公斤	合理的
2018年05月11日	111.9 公斤	合理的
2018年05月10日	112.3 公斤	合理的
2018年05月9日	112.2 公斤	合理的
2018年05月8日	112.2 公斤	合理的
2018年05月4日	112.7 公斤	合理的
2018年05月3日	113.5 公斤	合理的
2018年05月2日	113.8 公斤	合理的
2018年05月1日	114.1 公斤	合理的
2018年04月28日	114.2 公斤	合理的
2018年04月25日	114 公斤	合理的
2018年04月24日	114.1 公斤	合理的
2018年04月23日	114.2 公斤	合理的
2018年04月20日	114.4 公斤	合理的
2018年04月19日	114.7 公斤	合理的
2018年04月18日	115.1 公斤	合理的
2018年04月17日	115.1 公斤	合理的
2018年04月14日	114.9 公斤	合理的
2018年04月10日	115.9 公斤	合理的
2018年04月8日	116.9 公斤	合理的
2018年04月7日	116.9 公斤	合理的
2018年04月6日	116.8 公斤	合理的
2018年04月5日	117.7 公斤	合理的
2018年02月16日	115.4 公斤	合理的
2018年02月13日	115.7 公斤	合理的
2018年02月11日	115.3 公斤	合理的
2018年01月22日	115.3 公斤	合理的
2018年01月19日	113.7 公斤	合理的
2018年01月12日	113.7 公斤	合理的
2018年01月8日	113.7 公斤	合理的
2018年01月2日	113.7 公斤	合理的
2017年12月23日	114.4 公斤	合理的
2017年12月20日	114.3 公斤	合理的
2017年12月18日	114.3 公斤	合理的
2017年12月16日	114.3 公斤	合理的
2017年12月15日	114.5 公斤	合理的
2017年12月14日	114.8 公斤	合理的
2017年12月13日	114.7 公斤	合理的
2017年12月12日	115.3 公斤	合理的
2017年12月11日	116.3 公斤	合理的
2017年12月1日	115.8 公斤	合理的
2017年11月30日	116.2 公斤	合理的
2017年11月28日	116.5 公斤	合理的
2017年11月25日	116.3 公斤	合理的
2017年11月24日	116.6 公斤	合理的
2017年11月21日	117.3 公斤	合理的
2017年11月20日	117.6 公斤	合理的
2017年11月8日	118.7 公斤	合理的
2017年10月27日	118.4 公斤	合理的
2017年10月24日	118.5 公斤	合理的
2017年10月4日	118.1 公斤	合理的
2017年10月3日	118.6 公斤	合理的
2017年09月14日	117.6 公斤	合理的
2017年08月26日	116.7 公斤	合理的
2017年08月20日	117.3 公斤	合理的
2017年07月26日	116.2 公斤	合理的
2017年07月20日	116 公斤	合理的
2017年07月19日	116.1 公斤	合理的
2017年07月18日	116.5 公斤	合理的
2017年07月16日	117 公斤	合理的
2017年07月14日	117.9 公斤	合理的
2017年07月6日	116.1 公斤	合理的
2017年07月5日	116.2 公斤	合理的
2017年07月4日	116.4 公斤	合理的
2017年07月3日	116.5 公斤	合理的
2017年07月2日	116.6 公斤	合理的
2017年06月29日	116.5 公斤	合理的
2017年06月27日	117 公斤	合理的
2017年06月26日	118 公斤	合理的
2017年06月24日	116.6 公斤	合理的
2017年06月22日	117 公斤	合理的
2017年06月21日	118 公斤	合理的
2017年06月15日	116.5 公斤	合理的
2017年06月14日	117.1 公斤	合理的
2017年06月10日	117.4 公斤	合理的
2017年06月9日	118.4 公斤	合理的
2017年06月4日	119.1 公斤	合理的
2017年06月2日	119.3 公斤	合理的
2017年05月31日	120.2 公斤	合理的
2017年05月28日	121.2 公斤	合理的
2017年05月22日	123.6 公斤	合理的

开始日期: 2015年10月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 100 公斤 初次体重: 122.4 公斤
2016年09月9日	119 公斤	合理的
2016年08月29日	119 公斤	合理的
2016年07月28日	115.6 公斤	合理的
2016年06月29日	115.6 公斤	合理的
2016年06月27日	114.9 公斤	合理的
2016年06月16日	114.9 公斤	合理的
2016年06月1日	114.9 公斤	合理的
2016年05月27日	114.9 公斤	合理的
2016年05月21日	115.7 公斤	合理的
2016年05月20日	116.1 公斤	合理的
2016年05月19日	117.4 公斤	合理的
2016年05月15日	117.4 公斤	合理的
2016年05月11日	117.4 公斤	合理的
2016年04月28日	117.4 公斤	合理的
2016年03月29日	117.2 公斤	合理的
2016年03月11日	115.4 公斤	合理的
2016年03月5日	116.3 公斤	合理的
2016年03月3日	116.7 公斤	合理的
2016年02月24日	117.3 公斤	合理的
2016年01月26日	116.4 公斤	合理的
2015年12月13日	115.3 公斤	合理的
2015年11月20日	115.5 公斤	合理的
2015年11月16日	117.4 公斤	合理的
2015年11月2日	116.5 公斤	合理的
2015年11月1日	116.6 公斤	合理的
2015年10月23日	116.1 公斤	合理的
2015年10月21日	116.3 公斤	合理的
2015年10月17日	117 公斤	合理的
2015年10月15日	116 公斤	合理的
2015年10月8日	116.4 公斤	合理的
2015年10月3日	119.2 公斤	合理的
2015年10月2日	122.4 公斤	合理的