|
Eigen schuld gisteren echt van alles gesnaaid, zelfs een zak chips. Spijt heb ik zeker maar ik ga gewoon weer door
|
112.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
497 千卡
|
脂肪: 10.68克 | 蛋白质: 18.27克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Rooibos Thee. 午餐: Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Honing. 小食/其他: Banaan, Sinaasappelen. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|