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Ingrid jansen1971
日记
2015年11月16日
Ingrid jansen1971的日记, 2015年11月16日
Ingrid jansen1971的个人资料
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En vanaf vandaag gaan we er weer tegenaan
117.4 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
17.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年11月16日:
277 千卡
脂肪: 11.10克 | 蛋白质: 18.28克 | 碳水物: 27.92克.
早餐:
Slankie Smeerkaas Sambal, Bruine Boterham, Pickwick Rooibos Thee, Blue Band Goede Start.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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