注册  |  登录

Ingrid jansen1971的日记, 2020年06月13日

Zo blij onder de 100 kilo. Nu op naar de 95
99.8 公斤 最近减少: 23.8 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.1 公斤

41支持者    支持   

评论 
Super gedaan en je komt al van ver! Ik zit vandaag ook onder de 100 kg. Op het zelfde gewicht als jij 🤣. Ooit was ik bijna 130 kg, ging toen op eigen kracht naar 70 kg. Maar afgelopen jaren was ik net een jojo. Mijn doel is om nu blijvend gewicht te verliezen.... Leuk om jouw successen te volgen. Jij veel succes met je volgende mijlpaal! De mijne is ook 95...  
2020年06月13日 会员:: bliksem73
wow wat goed! gefeliciteerd.👏 Ik ben er nog niet maar wil ook onder de 100, dat is zoeen mijlpaal! en dit motiveert mij om door te blijven gaan!💪🏼 Succes met je volgende mijlpaal! 
2020年06月14日 会员:: lilmissy2757
Goed bezig hoor! Gefeliciteerd met deze mijlpaal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻⚘ 
2020年06月14日 会员:: mo.mo3
Woohoo!! Super gedaan! 
2020年06月14日 会员:: Ingrid020
Iedereen bedankt voor de leuke motiverende reacties. Wat ik nu doe is genieten van het eten en af en toe ben ik blij dat ik het op heb want wat moet ik veel en vooral lekker eten. Fijn om sowieso niet met lijnen bezig te zijn dus ook geen calorieën tellen maar gewoon een gezonde voedingsstijl aan te leren. 
2020年06月14日 会员:: Ingrid jansen1971
Top zeg! Ik hoop dat ook te gaan zien... ga zo door! 
2020年06月14日 会员:: Rebel Fit

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ingrid jansen1971的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。