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Ingrid jansen1971的日记, 2020年12月4日

Nog 2 ons en dan ben ik vanaf 21 april 30 kilo afgevallen . Het einde is inzicht hoewel ik het toch weer ga bijstellen waarschijnlijk naar de 73 of 74 kilo
81.9 公斤 最近减少: 41.7 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月4日:
2111 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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评论 
Wat een prestatie en mooi resultaat, knap hoor 👏🏻🌷 
2020年12月4日 会员:: Rommeltjes
Wow, dat zal heel fijn voelen! Geniet er van, met volle teugen.  
2020年12月4日 会员:: Hilde72
Wat een topprestatie zeg! Geweldig 💪 
2020年12月4日 会员:: Mliest
wat knap! proficiat!  
2020年12月4日 会员:: MXangel
Mega prestatie! 
2020年12月4日 会员:: Fossefonce
-30 kg in ongeveer 7/8 maanden, hoe dan?? Mag blij zijn met 10 kg in dezelfde tijd, als ik het op een gezonde manier doe.. 
2020年12月4日 会员:: ♡Tess1986♡
Wauw wat knap, wat zul jij ontzettend veel discipline en doorzettingsvermogen hebben! 
2020年12月4日 会员:: sweekee
Wat een overwinning! Je mag heel trots op jezelf zijn! 
2020年12月4日 会员:: TantePollowop
Woowww! Hoe doe je dat? Heb je de mount everest beklommen ofzo;) 
2020年12月4日 会员:: f@tm@n voor @ltijd
Topprestatie! ✨ 
2020年12月4日 会员:: NB56
🥳 echt super!! 
2020年12月4日 会员:: Ingrid020
Bravo! 
2020年12月4日 会员:: Yvette61973
wat goed!  
2020年12月4日 会员:: San 79

     
 

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