开始日期: 2020年07月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 110.2 公斤 初次体重: 136.1 公斤
2023年02月12日	116.7 公斤	合理的
2022年05月12日	129.3 公斤	合理的
2022年05月11日	129.7 公斤	合理的
2021年08月24日	130.6 公斤	合理的
2021年08月10日	130.6 公斤	合理的
2021年08月7日	130.6 公斤	合理的
2021年08月6日	130.6 公斤	合理的
2021年08月4日	130.6 公斤	合理的
2021年08月3日	130.6 公斤	合理的
2021年07月31日	130.6 公斤	合理的
2021年07月26日	130.6 公斤	合理的
2021年07月13日	130.6 公斤	合理的
2021年06月23日	130.6 公斤	合理的
2021年03月4日	130.6 公斤	合理的
2021年02月13日	130.6 公斤	合理的
2021年02月11日	130.6 公斤	合理的
2020年12月16日	130.6 公斤	合理的
2020年12月9日	130.6 公斤	合理的
2020年10月21日	128.2 公斤	合理的
2020年10月6日	128.2 公斤	合理的
2020年10月5日	128.2 公斤	合理的
2020年10月1日	128.2 公斤	合理的
2020年09月30日	128.4 公斤	合理的
2020年09月24日	128.7 公斤	合理的
2020年09月23日	129.1 公斤	合理的
2020年09月21日	129.7 公斤	合理的
2020年09月10日	128.3 公斤	合理的
2020年09月9日	128.7 公斤	合理的
2020年09月8日	129.0 公斤	合理的
2020年09月5日	129.1 公斤	合理的
2020年08月25日	129.1 公斤	合理的
2020年08月20日	129.9 公斤	合理的
2020年08月18日	130.8 公斤	合理的
2020年08月17日	131.2 公斤	合理的
2020年08月3日	131.0 公斤	合理的
2020年08月1日	131.5 公斤	合理的
2020年07月31日	132.0 公斤	合理的
2020年07月30日	132.0 公斤	合理的
2020年07月29日	133.1 公斤	合理的
2020年07月28日	133.2 公斤	合理的
2020年07月27日	133.6 公斤	合理的
2020年07月26日	133.8 公斤	合理的
2020年07月25日	134.0 公斤	合理的
2020年07月23日	134.7 公斤	合理的
2020年07月19日	134.6 公斤	合理的
2020年07月17日	134.6 公斤	合理的
2020年07月16日	134.7 公斤	合理的
2020年07月15日	135.3 公斤	合理的
2020年07月10日	135.7 公斤	合理的
2020年07月8日	136.1 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 126.1 公斤 初次体重: 130.5 公斤
2019年02月19日	126.1 公斤	合理的
2019年02月2日	126.1 公斤	合理的
2019年01月30日	126.1 公斤	100％
2019年01月28日	126.1 公斤	合理的
2019年01月22日	126.1 公斤	合理的
2019年01月21日	126.1 公斤	合理的
2019年01月16日	127.0 公斤	合理的
2019年01月13日	127.9 公斤	合理的
2019年01月7日	127.9 公斤	低
2018年08月30日	125.6 公斤	合理的
2018年08月23日	125.6 公斤	合理的
2018年08月16日	125.6 公斤	合理的
2018年08月9日	125.6 公斤	合理的
2018年08月2日	128.4 公斤	低
2018年04月18日	123.4 公斤	合理的
2018年04月12日	123.8 公斤	合理的
2018年04月6日	125.2 公斤	低
2018年03月28日	123.8 公斤	低
2018年03月24日	123.2 公斤	合理的
2018年03月21日	123.2 公斤	合理的
2018年03月15日	123.2 公斤	合理的
2018年03月14日	123.2 公斤	合理的
2018年03月12日	124.3 公斤	合理的
2018年03月7日	124.6 公斤	低
2018年03月1日	125.2 公斤	合理的
2018年02月22日	125.2 公斤	合理的
2018年02月20日	125.2 公斤	合理的
2018年02月13日	125.7 公斤	合理的
2018年02月11日	126.8 公斤	合理的
2018年02月7日	127.0 公斤	合理的
2018年01月30日	126.8 公斤	合理的
2018年01月23日	128.8 公斤	合理的
2018年01月22日	130.5 公斤	不选择