开始日期: 2018年04月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 117.8 公斤
2023年03月3日	89.5 公斤	合理的
2023年02月26日	89.6 公斤	合理的
2022年08月1日	90.5 公斤	合理的
2022年07月28日	90.8 公斤	合理的
2022年07月20日	91.3 公斤	合理的
2022年07月6日	92.6 公斤	合理的
2022年06月7日	92.9 公斤	合理的
2022年05月14日	93.5 公斤	合理的
2022年05月13日	93.8 公斤	合理的
2022年04月29日	94.6 公斤	合理的
2022年04月14日	95.3 公斤	合理的
2022年04月5日	95.6 公斤	合理的
2022年02月23日	96.1 公斤	合理的
2022年02月16日	96.4 公斤	合理的
2022年02月8日	96.8 公斤	合理的
2022年02月2日	97.3 公斤	合理的
2022年01月31日	97.5 公斤	合理的
2022年01月21日	97.8 公斤	合理的
2022年01月20日	98.3 公斤	合理的
2022年01月19日	98.7 公斤	合理的
2022年01月15日	99 公斤	合理的
2022年01月14日	99.3 公斤	合理的
2022年01月4日	99.8 公斤	合理的
2022年01月3日	100.3 公斤	合理的
2021年12月27日	100.5 公斤	合理的
2021年12月22日	100.7 公斤	合理的
2021年12月14日	101.1 公斤	合理的
2021年12月13日	101.3 公斤	合理的
2021年12月5日	101.7 公斤	合理的
2021年11月23日	102.4 公斤	合理的
2021年11月21日	102.6 公斤	合理的
2021年11月6日	103.4 公斤	合理的
2021年11月3日	103.7 公斤	合理的
2021年11月2日	103.9 公斤	合理的
2021年11月1日	104.4 公斤	合理的
2021年10月27日	104.9 公斤	合理的
2021年10月15日	105.3 公斤	合理的
2021年10月8日	106.1 公斤	合理的
2021年10月5日	106.6 公斤	合理的
2021年09月30日	107 公斤	合理的
2021年09月22日	108.3 公斤	合理的
2021年09月10日	108.6 公斤	合理的
2021年09月9日	109.1 公斤	合理的
2021年08月26日	109.9 公斤	合理的
2021年08月24日	110.2 公斤	合理的
2021年08月20日	110.4 公斤	合理的
2021年08月15日	110.9 公斤	合理的
2021年08月11日	111.5 公斤	合理的
2021年07月30日	113.5 公斤	合理的
2021年07月28日	113.3 公斤	合理的
2021年07月27日	113.9 公斤	合理的
2021年07月25日	114.3 公斤	合理的
2021年07月7日	114.5 公斤	合理的
2021年07月5日	115.5 公斤	合理的
2021年06月1日	117 公斤	合理的
2020年12月5日	111.8 公斤	不选择
2019年06月3日	107.8 公斤	合理的
2019年05月28日	108.5 公斤	合理的
2019年05月24日	107.6 公斤	合理的
2019年05月23日	108.6 公斤	合理的
2019年05月22日	110 公斤	低
2019年05月13日	107 公斤	合理的
2018年04月27日	103.1 公斤	合理的
2018年04月12日	117.8 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 98.8 公斤
2017年05月5日	91 公斤	合理的
2017年04月4日	90.9 公斤	合理的
2017年02月18日	91 公斤	合理的
2016年12月26日	92 公斤	合理的
2016年12月19日	92 公斤	合理的
2016年12月7日	92 公斤	合理的
2016年11月30日	92 公斤	合理的
2016年11月22日	93 公斤	合理的
2016年11月15日	93 公斤	合理的
2016年11月11日	93 公斤	合理的
2016年10月25日	93 公斤	合理的
2016年10月13日	93 公斤	合理的
2016年09月22日	93 公斤	合理的
2016年09月14日	93.3 公斤	合理的
2016年09月11日	93.8 公斤	合理的
2016年09月9日	94 公斤	合理的
2016年09月6日	94.7 公斤	合理的
2016年09月5日	95.2 公斤	合理的
2016年08月22日	92 公斤	合理的
2016年08月11日	92 公斤	合理的
2016年08月4日	92 公斤	合理的
2016年07月28日	92 公斤	合理的
2016年07月21日	91.8 公斤	合理的
2016年07月14日	91.8 公斤	合理的
2016年07月8日	92.3 公斤	合理的
2016年07月3日	92.2 公斤	合理的
2016年06月29日	93 公斤	合理的
2016年06月27日	93 公斤	合理的
2016年06月20日	92.8 公斤	合理的
2016年06月14日	93 公斤	合理的
2016年06月8日	93 公斤	合理的
2016年06月2日	93.3 公斤	合理的
2016年05月31日	92 公斤	合理的
2016年05月24日	92 公斤	合理的
2016年05月19日	91.5 公斤	合理的
2016年05月15日	92 公斤	合理的
2016年05月9日	92 公斤	合理的
2016年05月4日	92 公斤	合理的
2016年04月28日	92 公斤	合理的
2016年04月22日	92 公斤	合理的
2016年04月15日	92 公斤	合理的
2016年04月8日	92.4 公斤	合理的
2016年04月7日	92.6 公斤	合理的
2016年03月31日	92.6 公斤	合理的
2016年03月24日	92.9 公斤	合理的
2016年03月23日	98.8 公斤	合理的