在2016年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 122.19克 | 蛋白质: 127.29克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Margarina, Quiche de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Tenda Árabe Pão Árabe, Copacol Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar. 午餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Black Skull Whey 4 Hd, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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