在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 107.51克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 167.97克.
早餐: Heinz Maionese, Pullman Bisnaguinha, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Stevita Adoçante, Café, Café, Stevita Adoçante, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light. 午餐: Frango Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 晚餐: Probiótica 100% Pure Whey, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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