在2016年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 129.64克 | 蛋白质: 114.88克 | 碳水物: 197.74克.
早餐: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Philadelphia Cream Cheese Original, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe, Café com Açúcar. 午餐: La Serenisima Doce de Leite, Nestlé Lacta Laka Oreo, Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Carne, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Ovo Cozido, Arroz com Lentilhas, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas. 更多的......
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稳定体重
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